解读《也许你该找个人聊聊》：打开心扉，寻找心灵慰藉与人生指引的对话之旅
别名： 作者：紫霞 更新：2024-03-05 22:28:19
简介： 那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻，你不该独自扛着，也许你该找个人聊聊，困境并非无出路！
我国临床心理学博士李松蔚评价说：“读这本书的过程，就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，于无声处听惊雷。”于我而言，这本书的诉说感和陪伴感~很真切。
在书中，我们会看到4个来访者的故事，他们是20多岁到接近70岁的年龄阶段，他们在小小的密闭空间里诉说着自己最真实、最脆弱的一面。同时，书中还有第5个寻求帮助的人，那就是治.疗师自己，在她因情感陷入几乎崩溃时，她也给自己找了一位心理治.疗师。
非医者有困境，医者也陷入困境。“每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，或安静或吵闹，不管以什么形态出现，这些不速之客总会找上我们。”既然避无可避，那就承认它吧，至少我们不是自欺欺人。
“每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔”。忘记是在哪本书看到过这句话，我想将这句话与这本书中的“我们无法逃避痛苦，只能承认”，两者结合起来：每个人都会有很难的时候，如果我们能够承认痛苦，并且走出来，那人生就是另一个心境。
详情简介
那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻，你不该独自扛着，也许你该找个人聊聊，困境并非无出路！ 我国临床心理学博士李松蔚评价说：“读这本书的过程，就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，于无声处听惊雷。”于我而言，这本书的诉说感和陪伴感~很真切。 在书中，我们会看到4个来访者的故事，他们是20多岁到接近70岁的年龄阶段，他们在小小的密闭空间里诉说着自己最真实、最脆弱的一面。同时，书中还有第5个寻求帮助的人，那就是治.疗师自己，在她因情感陷入几乎崩溃时，她也给自己找了一位心理治.疗师。 非医者有困境，医者也陷入困境。“每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，或安静或吵闹，不管以什么形态出现，这些不速之客总会找上我们。”既然避无可避，那就承认它吧，至少我们不是自欺欺人。 “每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔”。忘记是在哪本书看到过这句话，我想将这句话与这本书中的“我们无法逃避痛苦，只能承认”，两者结合起来：每个人都会有很难的时候，如果我们能够承认痛苦，并且走出来，那人生就是另一个心境。