解读《自我肯定的力量》：构建自信，激发潜能的内心革命
别名： 作者：紫霞 更新：2024-03-05 22:34:15
简介： 这本书讲述了如何用脑科学和心理学地方法提升自我肯定感。
自我肯定感不是自夸，而是对真实的自己的认可；不是比他人更优秀，而是无论优秀与否，都能接受自己的心理状态。
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别名： 作者：紫霞 更新：2024-03-05 22:34:15
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