解读《身体知道答案》：倾听身体的声音，解锁身心健康的秘密通道
别名： 作者：紫霞 更新：2024-03-05 21:48:29
简介： 武志红老师的书中有很多故事案例，跳过枯燥的理论直接把理念、感受传达给读者。很适合对愿意对生活细心体察的人阅读。
第一部分的主题是“回归你的身体感觉”，不仅结合故事阐述原理，还有具体的回归身体感觉的方法。
武老师的语言不疾不徐，温柔细腻。即使只有碎片时间也能很轻松地读下去。
别名： 作者：紫霞 更新：2024-03-05 21:48:29
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