《人生的智慧》 “领悟生活真谛，指引幸福之路”
别名： 作者：紫霞 更新：2024-02-14 19:44:19
详情简介
叔本华在《人生的智慧》一书中说：快乐的“死敌”是痛苦和无聊。这句话让我醍醐灌顶。 ? 以前我经常追起剧来没完没了，一晃到深夜，严重影响睡眠；躺在床上手机一刷就一两小时过去了。 — 追剧和刷短视频多了，觉得生活好无聊、好空虚，活着不知道为什么，生活没有意义。 ? 叔本华说： 一个人活着必须有点追求，没有目标的生活是没意义、不值得过的。 ? 他还灵hun三问： 人是什么？人拥有什么？你在他人眼中是什么样子的？ ? 他认为一个人蕞重要的是健康，这点无论如何强调都不为过。其次，我们之所以感到痛苦，就是因为欲望越来越多，希望越来越高，能力却总也无法企及。 ? 看了这本书，我下定决心改变生活方式，不再熬夜，健康饮食，每天早睡早起，同时跑步30—40分钟，努力让自己保持身体健康。 — 我还每天阅读和写作2小时以上，坚持写读书笔记。通过写读书笔记，我梳理了大半生的经历，对自己越来越满意，情绪也越来越稳定，不再经常焦虑和内耗。 ? 可以说是叔本华拯救了我，让我不再迷茫，每天过得充实又有意义。 — 如果你也想改变又下不了决心，强烈建议你去读《人生的智慧》这本书。 附金句： 1⃣健康比什么都重要，所谓宁可做健康的乞丐，也比做病恹恹的国王快活的多。 2⃣性情乐观，体格健康，充满活力，温文尔雅，有良知，能够洞察事物的本质，这些都是地位或财富无法弥补或取代的优势。 3⃣财富带来幸福，也会打扰幸福。 4⃣内在贫乏的人，到蕞后连外在的财富也都会失去。 5⃣不运动，不成话。 6⃣蕞愚蠢的事就是牺牲自己的健康去追求任何其它一时的快活。 7⃣抑郁型的人十件事情即使做成了九件，他也不会感到高兴，只会为了那一件失败的事情坐立难安：但乐观型的人只要有一件事做成了，就会成功地从中找到安慰并保持愉悦的心情。