《内在孩子的潜在优势》唤醒内心深处的创造力与纯真
别名： 作者：gongziyan 更新：2024-01-10 23:53:24
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我是苹果堆里的一只梨。 内与外向的区别 其最主要的差别在于他获取消耗和保存能量的方式。 内向的孩子从内心吸取能量，他需要与自己的思想、情感和知觉进行沟通，这样才能保持活力和身心平衡。太多的外部刺激，比如活动、噪音和谈话声都会消耗他的能量，让他精疲力竭与此相反，外向的孩子从外部世界获得能量，当周围充斥着人群和冒险活动的时候，外向的孩子是最快乐的，而过度的安静和独处则会让他打不起精神。 内向孩子和外向孩子都需要先天气质的某种平衡：内向的人需要适度参与外部世界，否则就会变得自卑，或者完全迷失在自己的内心世界里；同样，如果缺乏适当的休息和安静的思考，外向的人也会发现自己终日忙碌，疲于奔命。 细心的父母应该帮助孩子：1.学会如何养精蓄锐；2.在内外刺激的交替中保持平衡。 内向孩子的气质 信息处理方式：内向的孩子使用了整合无意识信息与复杂信息的较长的脑回路。因此，与外向的孩子相比，他们处理信息的时间稍长。不过内向的孩子也能把更多的与新信息相关的思维与情感内容整合到一起。 身体反应方式：内向的孩子更难让身体活动起来，因为神经系统中要求有意识思维的那一面主导着他们的身体。换句话说，要行动，他们必须有意识地对身体发号施令：“身体，动起来！” 记忆系统：较之短时记忆，内向的孩子更习惯使用长时记忆，这给他们提供了大量的资料储备。但是，从散布于大脑各处的存储库中提取和重组记忆也相当耗时。 行为方式：在陌生的环境中，内向的孩子易于行动迟疑；在紧急情况下，他们有可能愣住不动，失去行动能力。 交流方式：经过信息搜集和分析，对自身的想法和感受得出结论后，内向的孩子才会发言。 注意力指向：内向的孩子有高度敏锐的观察力，喜欢深入研究感兴趣的事物。 能量恢复方式：内向的孩子需要低刺激的环境重蓄能量。