《根本停不下来》：心理学戒瘾的秘密 如何戒除各种瘾症，包括成瘾于手机、社交媒体、游戏、食物等。个性化的康复方法，一起摆脱瘾症的束缚，迎
别名： 作者：紫霞 更新：2024-07-11 00:16:16
简介： 在戒瘾过程中反复挣扎的你，可曾知道：其实，戒不掉瘾，不是你自制力差，而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求，陷入了认知误区，没有找到适合自己的戒瘾方法。
别名： 作者：紫霞 更新：2024-07-11 00:16:16
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