人生最重要的事找出自己生命的意义(揭秘二战集中营幸存者的心路历程) 畅销书《活出生命的意义》(人生意义,情绪,听书,心理学)
别名： 作者：天天读书会 更新：2024-05-04 19:19:03
简介： 这期我们讲的是：《活出生命的意义》(人生意义,情绪,心理疗愈,奥斯维辛,听书,心理学,人生智慧,自我提升)。
维克多·弗兰克是一个生活在奥地利的犹太人。在德国纳粹时期，他们全家都被关进了集中营。而一家人中，只有他奇迹般的活了下来。作为一个心理学家，他见证了人们极端环境下心态转变的不同阶段，也看到了那些能让人在极端环境下生存下来的关键心理因素。
这本书是弗兰克从集中营被解救出来之后，跟据自己的这段经历写成的书。
这本书并不仅仅是一本集中营的回忆录，而是一本在心理学上有重大意义的着作。弗兰克在这种极端的生命体验中，开创了一种创伤心理疗法(人生意义,情绪,心理疗愈,奥斯维辛,听书,心理学,人生智慧,自我提升)。
弗洛伊德认为，人生就是为了追求幸福快乐，内在推动力是人的欲望。阿德勒认为生命是自己可以创造的，内在推动力是人的自卑感。
而这本书的作者弗兰克认为，人生最重要的就是发现自己生命的意义。
为了说明这个问题，弗兰克首先剖析了集中营中犯人的心理发展会经历哪几个阶段，然后，他又详细讲述了意义疗法的原理。最后，他提出了三种发现自己人生意义的方法。
详情简介
这期我们讲的是：《活出生命的意义》(人生意义,情绪,心理疗愈,奥斯维辛,听书,心理学,人生智慧,自我提升)。 维克多·弗兰克是一个生活在奥地利的犹太人。在德国纳粹时期，他们全家都被关进了集中营。而一家人中，只有他奇迹般的活了下来。作为一个心理学家，他见证了人们极端环境下心态转变的不同阶段，也看到了那些能让人在极端环境下生存下来的关键心理因素。 这本书是弗兰克从集中营被解救出来之后，跟据自己的这段经历写成的书。 这本书并不仅仅是一本集中营的回忆录，而是一本在心理学上有重大意义的着作。弗兰克在这种极端的生命体验中，开创了一种创伤心理疗法(人生意义,情绪,心理疗愈,奥斯维辛,听书,心理学,人生智慧,自我提升)。 弗洛伊德认为，人生就是为了追求幸福快乐，内在推动力是人的欲望。阿德勒认为生命是自己可以创造的，内在推动力是人的自卑感。 而这本书的作者弗兰克认为，人生最重要的就是发现自己生命的意义。 为了说明这个问题，弗兰克首先剖析了集中营中犯人的心理发展会经历哪几个阶段，然后，他又详细讲述了意义疗法的原理。最后，他提出了三种发现自己人生意义的方法。